这座公园可以算是一个大型的综合风景区，园内主要景点有：三水金装大卧佛、三水汉藏佛文化艺术殿堂、广东孔庙--孔圣园、无情谷、鸳鸯湖、宣言广场等等。在这里，不仅可以饱览大自然的秀丽风光，还可以在绿色森林中参与各种新鲜刺激的新型运动项目。
位于森林公园南门入口处的无情谷，谷内绿树葱郁，植物品种丰富，环境幽静，生态一流，并设有健康步行道、休闲亭等设施，人们可以漫步谷内迂回曲折的林间小道，赏绿野林间风景，亦可小休凉亭中，呼吸充满负离子的大自然新鲜空气，放松身心，享受回归大自然的情怀。
从无情谷出来，就是三水著名的鸳鸯湖了。湖的四周绿树环抱，湖面波光粼粼，湖光山色，一湾清澈的湖水倒映出岸上的万种风情。漫步湖边有卵石小滩、姻缘古井、子牙垂钓、古式拱桥、别有洞天等小景，湖心更有花式喷泉，整体充满了中式怀旧浪漫情怀。
爱好骑行的朋友不妨在假日来这里尽情体验绿道骑行的乐趣。三水森林公园绿道为珠三角区域绿道1号线（西岸山海绿道）的其中一段，全长12.8公里。 2010年推出绿道以来，游客就能在宣言广场免费租用单车，只要交下押金、登记身份证就能骑着单车畅游森林公园的各大景点。
