首先，发芽的土豆可千万别吃！这可不是闹着玩的。据相关数据显示，发芽的土豆中会产生大量的龙葵素，这可是有毒的物质。就拿一个普通大小的发芽土豆来说，其中含有的龙葵素可能就足以让您感到身体不适，比如恶心、呕吐、腹泻等等。
还有哦，土豆不能和柿子一起吃。专家建议，这两种食物在胃里相遇，柿子中的鞣酸会和土豆中的淀粉发生反应，容易形成胃结石。想象一下，胃里有个“石头”，那得多难受啊！
另外，糖尿病患者吃土豆也要小心。虽然土豆富含营养，但它的淀粉含量可不低。如果不控制好量，血糖可能就会像坐过山车一样飙升。
总之，土豆虽美味，但咱们在吃的时候可得留个心眼，注意这些食用禁忌，才能吃得健康、吃得开心！
朋友们，为了咱们的身体，一定要记住这些哦！
